姚渡镇位于青白江区中部，毗河以南，东接金堂县赵镇，南邻清泉镇、福洪镇，西连新都区新都街道、石板滩街道，北界城厢镇，紧靠成都国际铁路港和欧洲产业城；镇政府驻姚渡镇上街288号，辖区面积71.72平方千米，耕地面积4053.33公顷，辖姚家渡、龙王、东方、红瓦店等社区4个，光明、芦稿、凉水、坪家、马坪、西江、梁湾、清平、牟池塔、天平堰等村10个；2024年末有户籍户数30002户、户籍人口70495人；有基层党组织80个，其中镇党委1个、“两新”综合党委1个，镇党委下设村（社区）党委14个，二级党支部64个、党小组80个；辖区内有卫生院2家、老年病医院2家、学校12所（幼儿园7所、职高1所、中小学2所、小学1所、民办高中1所）、工业企业95家。

姚渡镇历史悠久，曾名姚家铺、兴隆场，俗称姚家渡。历史上曾属金堂县，经历多次行政区划调整，1998年建镇，2019年在乡镇体制机制改革中，整合姚渡镇、龙王镇、祥福镇毗河以南区域形成现姚渡镇。

姚渡镇地处成都市北部青新通风廊道，依托毗河、西江河生态资源，发展优质粮油种植、精品果蔬种植和特色水产养殖，具有良好生态优势和产业发展基础，是青白江区姚渡片区粮油产业园区核心、对外开放农业示范园区承载主体，2022年被指定为粮食安全保障区。